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題名:サイクルフェスタ丸森  名前:KKT 2019/10/06(日) 06:31 No.566  操作


WTざんERちゃんお世話様でした、適切なアドバイスをいただき無事完走出来ました、ありがと御座いました。



題名:土曜SB自主朝練  名前:P川 2019/10/05(土) 17:09 No.560  操作


560の画像を原寸大表示します 昨夜は遅くまで雨でしたが、予想外にも強風により今朝方路面が乾いていた為SB朝練に赴いてみることに。集合していたメンバーと4人にて通常通りの3周回SBコース走りました。一週間ぶりメンバーと顔を合わせると日常のストレスも癒されます。今日も楽しい時間ありがとうございました!
明日いわきレース参加の皆さん頑張って下さい‼
丸森無事完走お疲れさまでした^ ^

  
 

題名:Re: 土曜SB自主朝練  名前:884 2019/10/05(土) 16:38 No.563  操作

参加の皆様。お疲れ様でした。
到着時はどなたもいませんでしたが、少し待って良かったです。
ペースこそ控えめだったかと思いますが、P川さんにスプリントの練習にも付き合っていただき感謝です。
本日もどうもありがとうございました。



題名:熊接近遭遇⁇  名前:鉄や@失業中 2019/10/05(土) 15:24 No.561  操作


店長さん!悲願の?飯豊縦走完走お疲れ様です!自分もいつかチャレンジしたい縦走です。熊との接近遭遇は大変でしたね。自分がもし今回一緒だったら熊を見た瞬間叫んでたと思います。そして食われたかも⁈山行ブログ毎週楽しみにしてます〜。さて来週は何処かな?


題名:中止のお知らせ  名前:M店長 2019/10/04(金) 21:49 No.558  操作


メンバーの皆様、お疲れ様でございます。
明日のSB/ROAD朝練ですが、(夜中雨は上がる予報ですが、現在の降りようですと路面が乾かないと思いますので)中止と致します。よろしくお願い致します。
PS:丸森ライド出場の皆さん、ケガなく楽しんで来てください!

  
 

題名:Re: 中止のお知らせ  名前:ちん。 2019/10/04(金) 23:40 No.559  操作

緊張して眠れませんです。
朝練ご一緒していただいたみちのくメンバーさまと、おやじさん&店長さまの顔を思いだしながら完走してきま〜す☺。
おやすみなさい。



題名:栗駒山麓一周  名前:Uジロウ 2019/09/27(金) 20:11 No.547  操作


予報ではあいにくの天気ですが、それでも走る方よろしく。
29日(日)6時 花山道の駅 路田里スタート・ゴール。
反時計回り。旧細倉鉱山〜元人間国宝正藍染〜長屋門群〜羽後岐街道柿木番所〜栗駒ダム〜須川温泉HC〜DH〜ゴール。
山麓一周は10年ぶりぐらいじゃ?。補給は自販機と温泉の売店。HCとDHの途中2か所に湧水あり。所要6時間。ゴールでちょうど道の駅で食事時か。そばと自然薯がおすすめです。
ルートラボ貼り付けがなぜかできません。地図が欲しい方は当日お渡しします。

  
 

題名:Re: 栗駒山麓一周  名前:チーム栗駒1人 2019/09/30(月) 20:40 No.553  操作

553の画像を原寸大表示します 行ってきました栗駒山麓一周独占一人旅。走り出せばまさかの秋晴れ。予報の雨雲はどこへ?紅葉は須川温泉まで来てました。
せっかく企画したので来春新緑の季節にもう一回。

  
 

題名:Re: 栗駒山麓一周  名前:モー烈コー太郎 2019/09/30(月) 20:46 No.554  操作

栗駒の国宝Uジロウさんお疲れ様です!
あの書き込みだと◯ッチンが行くものだと思ってましたがまさかの展開に...。笑
セブンビーチもまさかの晴れ間が見える天候で
した
真冬の雪中行軍に期待します笑

  
 

題名:Re: 栗駒山麓一周  名前:イニシャD 2019/10/01(火) 10:21 No.555  操作

まさかの一人旅っすか!
天候不良が予想されていたので、泥湯ツーリングの二の舞いを予想してしまい、あえなく断念してしまいました。紅葉の季節ですね。
またよろしくお願いします。

  
 

題名:Re: 栗駒山麓一周  名前:とおる 2019/10/02(水) 20:25 No.556  操作

劇団ひとり、お疲れ様でした。
新緑は素晴らしい天気になり、大勢集まりますように。
その前に葛尾・宮城クリテ・はなわはどうでしょう?

  
 

題名:Re: 栗駒山麓一周  名前:AO沼 2019/10/02(水) 23:07 No.557  操作

参加できず残念でした。以前はよく自宅〜花山〜細倉〜築館〜田尻〜自宅コースを走ってました。今はそんな脚力がありません。機会があればご一緒したいですね😄


題名:日曜SB朝練開催!!  名前:モー烈コー太郎 2019/09/29(日) 09:52 No.549  操作


549の画像を原寸大表示します 朝練参加の皆様大変お疲れ様でした!
雨かなぁとそろりと小窓から外を見るとドライ路面が見えラッキー!と思い出発。
今日はとおるさん、店長、W辺さん、イニシャDさん、自分の5名集まり楽し来るしく朝練しました〜
本日は先週同様5周回。周回を重ねる毎に一人。また一人と千切れ最後はイニシャDさんとランデブーに。痺れまくりの日曜朝練となりました。
栗駒チームは雨に降られてないでしょうか?
お気をつけて走られて下さい!
本日も早朝から揉んで頂き有難う御座いました☺
また宜しくお願い致します!

  
 

題名:Re: 日曜SB朝練開催!!  名前:とおる 2019/09/29(日) 10:51 No.550  操作

550の画像を原寸大表示します 今朝も苦し厳しい朝練ありがとうございました。
早々に千切れて大部分はソロライドとはいえ、いつラップされるかと気を取り直して廻し続けられました。
4周目は車が近づくたびにキターーっと怯えながらも、ラスト信号で逃げ切り5周目へ滑り込み。
最後は気も緩んで平穏に終了しました。
また、お願いします。

Uジロウさん、ごめんよ。
山の天気予報に恐れをなして苦行ライドには行けなかったです。
こちらは以外と空模様が良いけれど山はどうでしょう?
無事昇天されてきますように(^^;/~

  
 

題名:Re: 日曜SB朝練開催!!  名前:イニシャD 2019/09/29(日) 18:50 No.551  操作

551の画像を原寸大表示します 今朝はありがとうございます。
前半ローテーションを乱してしまい店長に負担をかけてしまいました。申し訳ないです。
次はもうちょい頑張りたいです。
とーるさんも早々と千切れたはずが、ラップされずに完走。凄い。こちらはコーチに引っ張ってもらい何とか走りきれました。
栗駒山麓参加したかったのですが、泥湯ツーリングの寒さを思い出し断念。またよろしくお願いします。

  
 

題名:Re: 日曜SB朝練開催!!  名前:M店長 2019/09/29(日) 21:43 No.552  操作

552の画像を原寸大表示します 昨日・今朝と2日連ちゃんでの朝練…揉んで頂いた皆様、たいへんありがとうございました!そしてお疲れ様でした!
寄る年波と天然の体重増加により思う様に調子が上がらず、来季はシニア部入りが視野に入っている昨今ではありますが、毎週末毎に若いメンバーに揉まれ続け、何とか奮闘中のオッサン店長です(笑)。
本日もコーチの強い牽引に触発されて、ローテに入るも昨日の疲労も抜けておらず常にいっぱいいっぱい…Dちゃんとの熾烈な2位争いに敗れて退散となりました。
仕事・朝練と頑張った1週間を終え、今宵はこんな感じです(笑)→



題名:土曜朝練からの明日のお知らせ  名前:モー烈コー太郎 2019/09/28(土) 20:05 No.548  操作


参加の皆様大変お疲れ様でした!
濃霧の影響てジメジメスタートでしたが
走りは超絶濃厚ケイン濃すぎで途中の記憶が
曖昧ですw
皆様のお陰で毎回質の高い練習ができますね
感謝感激です!

明日栗駒に行けないので、朝練やりたいと考えてます
セブンビーチ朝練で周回数は朝決めますw
5:00スタートで宜しくお願い致します☺
小雨決行ですよw
本日も有難う御座いました!また宜しくお願い致します!



題名:残念❗️  名前:FUKU 2019/09/25(水) 21:11 No.544  操作


店長さんの山行ブログ楽しみにしてたんですが、残念です❗️
鉄やさんの腰の具合も気になります。そろそろトレイルシーズンですよ~

  
 

題名:Re: 残念❗  名前:鉄や@失業中 2019/09/26(木) 12:51 No.545  操作

最近ライド企画しなくてすみません〜。腰は良くなりましたが…只今失業中でなかなか走りに行けません〜。そろそろ自分も林道やトレイル走ってストレス発散したいですね。この様な状況なので、皆さん秋のトレイルシーズンは鉄やに代わりトレイルライド企画お願いします!
  
 

題名:Re: 残念❗️  名前:FUKU 2019/09/26(木) 19:42 No.546  操作

腰痛よくなったようで何よりです❗


題名:日曜朝練開催!  名前:寝坊助のコー八 2019/09/22(日) 17:52 No.537  操作


537の画像を原寸大表示します まずはじめに企画者の私が寝坊してしまい大変申し訳ありませんでした!
以後気をつけますので今後共宜しくお願い致します!
改めまして参加の皆様大変お疲れ様でした!
スタートからちょい速めのペースでしたのでwゴール時にはすっかり灰になってしまいました
でも練習ですから出し切らないと駄目ですね〜
土日共に極めて痺れた朝練になりました!
akmさんのハートの叫びも聞けましたので感無量です笑
次回も出せる力を全部出していきますので宜しくお願い致します☺
本日も有難う御座いました!

  
 

題名:Re: 日曜朝練開催!  名前:FUKU 2019/09/22(日) 18:53 No.538  操作

本日も参加の皆様ありがとうございました❗
体調もほぼほぼ整い久々に練習参加することができて、ほっとしています。
一周目からついていけず、みなさんにラップされないように頑張って走りましたが、私が4周目に、コーハさんP川さんD作さんにみごとにラップされてしまいました、どんなスピードで走ってんだー(心のなかで)思いながら………
コーハさんに限っては本当に風邪………
走り終えてからの談笑タイム、楽しすぎて、笑いすぎて顔筋痛くなりました。
本日も皆様との楽しいひとときをありがとうございました。
コーハさんあまりご無理なさらず、でもあの走りをみたら何の心配もいりませんね❗️
帰りに癒しを求めにお店に~
店長さんよろしくお願いいたします。

  
 

題名:Re: 日曜朝練開催!  名前:イニシャD 2019/09/22(日) 18:59 No.539  操作

終始、コーチ、p川さん、AKM君のヘビーローテション。付いて行くだけで精一杯。これではいかんいかんのイカンガーで、たまに忘れた頃にちょっとだけ出る。坂道ではAKM君の爆笑爆笑タイム。余裕あるトークを聞かされる。
Last周回の坂道をかけ上がるコーチ、P川さんの後ろ姿を見送り終了〜

今朝もありがとうございまーす。
また揉んでくんちょ。

  
 

題名:ジュマ・イカンガー  名前:TAKE 2019/09/22(日) 19:11 No.540  操作

540の画像を原寸大表示します かつて福岡国際マラソンで瀬古利彦とデッドヒートを繰り広げたタンザニアのランナーです。
  
 

題名:Re: 日曜朝練開催!  名前:P川 2019/09/22(日) 19:31 No.541  操作

昨日、今日とSBにて朝練ありがとうございました!
今朝に限っては土曜より2周+αなのに平均速度が速いなんてチョッチョリーナヤバかったです。もはやコー八さんに付いていくだけでイッパイいっぱい~
走りも喋りも楽しく濃い時間を過ごすことができました♪

  
 

題名:Re: 日曜朝練開催!  名前:akm 2019/09/22(日) 19:32 No.542  操作

皆さんお疲れ様です
コーチいつも絶叫朝練企画
ありがとうございましす!
今日も足パンパンでした
上りではコーチ、P川さん、D作さんに
引きずられ、良いとこなしでしたが
自己最高アベレージ達成したので
嬉しいです!

  
 

題名:Re: 日曜朝練開催!  名前:WT 2019/09/22(日) 20:08 No.543  操作

543の画像を原寸大表示します
日曜朝練お疲れ様です。

前回のダリヤが惨敗だったし、おまけに某選手には練習してないからと散々ダメ出しされる始末。悔しくてジンギスの試走に行ってきました。



題名:朝練お疲れ様でした&明日のお知らせ 
名前:コー八 2019/09/21(土) 17:55 No.533  操作


朝練参加の皆様大変お疲れ様でした!
冷んやりとした空気になってきまして秋が深まってきていると実感しますね☺
そんな本日も強烈な朝練で失神寸前笑
あまりの辛さに酸欠になりました〜
出し切るまで踏み込む練習は1番の練習ですね!喉の違和感が否めませんがw
乗れば治る昭和人。走って治します
本日も朝早くから有難う御座いました!また宜しくお願い致します!

明日のお知らせです!
明日の朝練はセブンビーチ朝練にしたいと思います!
いつもの朝練駐車場に集合の5時過ぎスタートでやります☺
練習内容は面子など考慮して考えたいと思います
多少の雨は気にせずやりますので宜しくお願い致します☺

  
 

題名:Re: 朝練お疲れ様でした&明日のお知らせ 
名前:FUKU 2019/09/21(土) 19:23 No.534  操作


明日の朝練、参加予定です❗️
雨かもしれませんが❗️
予報は曇り❗️
強気にいきまーす❗️
寝坊したらごめんなさい❗

  
 

題名:Re: 朝練お疲れ様でした&明日のお知らせ 
名前:M店長 2019/09/21(土) 22:49 No.536  操作


今朝の朝練もたいへんお疲れ様でした!
コーチの坂毎のペースアップ&P川さんの強い牽きになす術もなく散りました(笑)。

今晩、先ほどお仕事ようやく終了…これから夕食です。明日、起きられるかな〜?


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